かみのやま病院ブログ～こころ～

本年度も上山市内にて、認知症と認知症予防についてお話しする機会を頂いております。

今回は、5月9日（月）の午後、上山市食生活推進員の皆さんへお話させていただきました。80名ほどのたくさんの方々にお集まりいただきました。ありがとうございました。

認知症はどのようなものなのか、認知症の方へどのように対応するのがいいのか、認知症を予防するためにはどうしたらよいのかを作業療法士の立場からお伝えいたしました。

認知症の予防は身体の健康をまず維持すること、それに加えて脳を使う活動を行うこと。運動も大事です。趣味などの活動も。他の人との交流する機会も認知症予防には効果があります。

会場で参加者とともに体操をしたり、

音楽を用いた活動なども交え、

私も楽しく過ごさせていただきました。

ありがとうございました。