レッツ、ボクササイズ♪

 デイケアセンターむづれはです。

 むづれはでは、月に2回、カルチャークラブの一つとして「ボクササイズ」を行っています。外部講師を招き、なわとびや基本的なシャドー、ミット打ちを教えていただいております。参加者は全員初心者で女性が多いのが特徴です。みんな気持ちいい汗を流して、心も身体もリフレッシュしております。もちろんダイエットにも効果抜群です♪

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デイケアセンター「むづれは」に興味・関心のある方はお気軽にお問い合わせ下さい。

TEL 023-672-8398(むづれは直通)