上山病院精神科デイケアセンターむづれはです。
今回は、改めまして平成２６年度の当デイケアのプログラムをご紹介したいと思います。
当デイケアのプログラムは曜日毎にさまざまな内容をご用意しております。好きなプログラムを選んで参加できます。もちろん、プログラムに参加しないでフリーに過ごすこともできるので、それぞれご自分の目的や体調に合わせて利用していただいております。
ちなみに、当デイケアでは「就労志向グループ」「治療志向グループ」「生活向上グループ」「究極温泉グループ」という４つのグループがあり、グループ単位での活動もあります。
月曜日
①「ずっと元気」
このプログラムは健康に関する総合学習を目的としています。具体的な内容としては毎回の体重、体脂肪率のチェックを行った後、週替わりで「テキスト学習」「ビデオ学習」「管理栄養士による指導・学習」を行っています。
ダイエット、糖尿病、高血圧・・・etc
メンバーの皆さんも健康への関心は高いようで、真剣にテキストを読んだり、和気あいあいと話し合ったり、あっという間の一時間です。
②自由創作
デイケアの手工芸室にて自由に創作活動ができます。ジグソーパズル、編み物、プラモデル、革細工、オーブン陶芸、ぬり絵などなど各種取り揃えております。
③ヨークDE
近所のヨークタウンでショッピング♪
④マイトレ
ストレッチやエクササイズで身体を動かします。
⑤SST
"Social Skills Training"の略で、「社会生活技能訓練」や「生活技能訓練」などと呼ばれています。
SSTは認知行動療法の１つに位置づけられる新しい支援方法で、対人関係を中心とする社会生活技能のほか、服薬自己管理・症状自己管理などの疾病の自己管理技能に関わる日常生活技能を高める方法が開発されています。社会生活の上で様々な困難を抱える人たちの自己対処能力を高め（エンパワメント）、自立を支援するために、少人数のグループでロールプレイを行ったりアドバイスを出し合ったりしています。
⑥さんぽ
公園やウォーキングコースを散歩します。おいしい空気でこころも身体もリフレッシュ♪
火曜日
⑦グループ活動
前述した4つのグループごとに分かれて活動します。主に外出する「外活動」、デイケア内で活動する「中活動」、料理を作って食べる「調理実習」があり、内容はグループのメンバーが話し合って決めています。
水曜日
⑧ショーガイ学習
病気に関するテキストや参加者のトークを通して自分の症状や障がいに目を向けたり理解を深めたりしています。
⑨サロン
飲み物や手作りのお菓子を味わいながら和やかに過ごします。
⑩サークル
同じ趣味や楽しみを持つメンバーが集まって自主的に活動しています。麻雀、軽音、歴史、カラオケ、ｿﾌﾄﾎﾞｰﾙ・・・などなど。
木曜日
⑪脳トレ
簡単な計算問題から複雑なパズルまで、自分がやってみたいレベルの問題を解いて脳をリフレッシュ！小学生向けの問題でもあなどるなかれ！
⑫やってみ～よ
月1回程度の特別イベント。今年はクアオルト、医師の講和、岩盤浴体験、書道、茶道などを予定しています。
⑬期間限定
これまた月に一度の限定イベント。グルメツアーや写真撮影会など、限定イベントならではのお楽しみ内容となっております。
金曜日
⑭全体ミーティング
月初めに、行事予定やデイケア内での検討事項などを話し合う時間です。
⑮ソフトバレー
第２・４金曜に、上山市の生涯学習センターにて練習しています。毎年秋に行われる精神障がい者バレーボール大会にも出場しています。
⑯体育館
第３金曜日に実施。「身体は動かしたいが、ソフトバレーはちょっと・・・」という方でも気軽に参加できるように、と出来たプログラムです。内容は自由で、バドミントンやインディアカ、バスケ、フットサルが人気です。
⑰リフレッシュ
一週間の疲れを癒すべく、毎週金曜日に温泉に出かけています。気分も身体もリフレッシュ♪
その他
⑱年間行事
上記の他にも、年間行事としてバザー、デイケア祭、キャンプ、芋煮会、一泊旅行、クリスマス会など、楽しみが盛りだくさん。
デイケアセンター「むづれは」に興味・関心のある方はお気軽にお問合せください。
社会医療法人二本松会上山病院 山形県上山市金谷字下河原1370
精神デイケアセンター「むづれは」 TEL023－672－8798（直通）